11 ok, hogy miért pilatesezz!
1. Mert reggel az az első gondolatod, hogy...pisilned kell, na de utána rögtön azt érzed, mintha ketté lenne törve a gerinced.
2. Mert egyre nehezebben tudod bekötni a cipőfűződet.
3. Mert a már érzed, hogy az edzéseid végéről mégsem szabadott volna elhagynod a nyújtást.
4. Mert nem tudod követni az edzőt, aki a tükör előtt magának edz, pedig Te jöttél az órájára.
5. Mert a pároddal elavult a szexuális életed, de a szexshopban már mindent megvettél, amit mertél.
6. Mert elnehezültnek érzed a tested.
7. Mert valódi izomzatot szeretnél, nem csak a felszínen.
8. Mert odafigyelést és törődést is elvársz az edződtől.
9. Mert fájnak az ízületeid, de sportolni szeretnél.
10. Mert fogyni szeretnél - zsírt veszteni.
11. Mert szereted magad, és jár neked, hogy a fentiek közül minden negatív érzésed elmúljon!
11. Mert szereted magad, és jár neked, hogy a fentiek közül minden negatív érzésed elmúljon!
Még sok minden jutott eszembe, de gondoltam, inkább megvárom, hátha Ti írjátok le, mitől jó pilatesezni. Meg ugye nem szeretem a kerek számokat, pont elég a 11. :)
Szép napot s könnyed mozgást kívánok a hosszú hétvégére!
Puszi
Zsófi
