TÖBB MINT PILATES NAP
Élménybeszámoló az első közösen eltöttünk napunkról, ami több volt, mint, hogy "csak" pilatesezzünk. :)
Azzal kezdeném, hogy nem készült fotó, amit most itt meg tudok osztani. Miért? Mert vitt minket a nap, a lendület, a jó érzés, az energiák. Egymással és magunkkal voltunk elfoglalva, 21. századi technológiák alkalmazására nem volt idő/ igény. :) Megéltük az Én-időnket...
A program adott volt, nagyjából tartottuk is hozzá magunkat.
Pilates töviről hegyire - az alpoktól az extra haladóig, matracos gyakorlatoktól az eszközök és gépek vizsgálatáig, elmélettől a gyakorlatig.
Mindezt csak az szakította meg, mikor elábrándoztunk egy keveset az ablakban, hiszen olyan gyönyőráen esett a hó. Minket pedig nem hajtott senki, aki azt mondta volna, hogy nincs idő megélni ezt a csodát.
A napot egy gyertyalángos meditációval zártuk, ami megkoronázta az élményt. Volt, aki még azt is elfelejtette közben, hogy fájt a torka, másokat "csak" vitt az élmény és az energia, de volt, aki épp el is aludt.
Fantasztikus volt együtt ez a néhány óra!
Jön is a jó hír: ISMÉTLÉS JANUÁR 30-ÁN! <3
Most pedig nézzük a Lányok beszámolóját a napról:
Gabi <3 :
Remek volt a mai nap, egy remek társaságban, egy remek edző irányításával. Nagyon jók voltak az edzések és érdekesek a beszélgetések. A végén a közös meditáció igazán lélekemelő volt. Még azt is elfelejtettem, hogy fáj a torkom. Köszönjük Zsófi! Várjuk a következőt:-)
Évi <3 :
Drága Zsófi!
Olyan nehéz szavakat találni...
megfogalmazni azt, ami már a facebook és internetes oldalad olvastán is érzésként elfogott: igen, ez JÓ, ez kell nekem!
és tegnap ezt most nem egy órába sűrítve, hanem egész nap megtapasztalhattam. Ennek csak egy része a mozgás, a Pilates. A másik része TE vagy, a személyiséged!!! Épp azokat fogalmazgattam magamban, amit leírtál... Mert 100%-ban átjön, hogy szívvel-lélekkel teszed a "dolgodat", végzed a "munkádat". Az idézőjel nem annak szól, hogy ez nem az lenne, nagyon is az!!! De pont azért élvezhetjük mi is a résztvevők olyannyira, mert te is 100%-ban bele/odateszed magad, a részese vagy!
Köszönöm ezt a csodálatos napot és az odaadásodat, a lelkesedésedet, amivel viszel minket is tovább!
Bízom benne, hogy lesz még ilyen napunk!
Orsi <3 :
Kedves Zsófi!
Először is, szeretném megköszönni a mai napot!
Mivel már lassan egy éve járok Hozzád pilatesre, volt elképzelésem milyen lesz egy "Zsófi-féle Pilates Nap".
De azon túl, hogy sok új, izgalmas gyakorlatot is mutattál, nagyon jó volt látni mennyire lelkesedsz a pilatesért, és értünk! Eddig is tisztában voltam azzal, hogy lelkiismeretesen végzed az edzéseket, de amikor el-elfáradtam, akkor az jutott eszembe, hogy annyira pozitív a hozzáállásod az egész programhoz, hogy erőt adott a gyakorlatokhoz!
Remek kis társaság jött össze, jó volt a hangulat! De ahogy a mondás is tartja: "Aki a pilatest szereti, rossz ember nem lehet!"
Külön köszönöm, s szerintem mindannyiunk nevében mondatom, hogy szuper jó érzés volt, hogy figyeltél a különböző igényekre - kávéba laktózmentes tej, gyümölcs, a "sütimentes sütid" stb. Meghatódtam ezen a gesztuson!
Még egyszer köszönöm a mai napot!
Jó pihenést kívánok, puszik!
Orsi
Niki <3 :
Szia.
Köszönöm a tegnapi napot.
Nagyon feltöltöttt és szerintem a sors a legjobb személyhez navigált, aki által meg tudtam ismerni és szeretni a pilatest
Egy roppan pozitiv, céltudatos személyiségnek látlak.
Tetszett a kedves,vidám ugyanakkor határozott és magabiztos előadasmód, amitől a gyakorlatok is élvezetesebbek voltak.
Az a szeretet ahogy a pilatesrol beszelsz átsugarzik mindenkire.
Huu ez lehet kicsit túl szentimentálisra sikeredet,t de így ébredtem, ezzel az érzessel.
Ja, és este elavás közben azt vettem észre ,hogy a medencém hátra billentem
Nem szeretnék hazudni szívesen jarnék hozzád de sajnos én elég messze lakom.
Viszont ha tartasz ilyen hosszú hétvegi napokat azon nagyon szeretnék reszt venni!
És ha úgy alakul az anyagi helyzetem, maganórára is szívesen elmennék.
Még egyszer köszönöm.
Szép napot kívánok neked
Nagyon feltöltöttt és szerintem a sors a legjobb személyhez navigált, aki által meg tudtam ismerni és szeretni a pilatest
Egy roppan pozitiv, céltudatos személyiségnek látlak.
Tetszett a kedves,vidám ugyanakkor határozott és magabiztos előadasmód, amitől a gyakorlatok is élvezetesebbek voltak.
Az a szeretet ahogy a pilatesrol beszelsz átsugarzik mindenkire.
Huu ez lehet kicsit túl szentimentálisra sikeredet,t de így ébredtem, ezzel az érzessel.
Ja, és este elavás közben azt vettem észre ,hogy a medencém hátra billentem
Nem szeretnék hazudni szívesen jarnék hozzád de sajnos én elég messze lakom.
Viszont ha tartasz ilyen hosszú hétvegi napokat azon nagyon szeretnék reszt venni!
És ha úgy alakul az anyagi helyzetem, maganórára is szívesen elmennék.
Még egyszer köszönöm.
Szép napot kívánok neked
