NE gyere pilatesre, ha...
- a valódi mélyizomzat helyett a felszíni izmokat részesíted előnyben
- a mennyiség fontosabb, mint a minőség
- a tested helyett, a zúzós zenére figyelnél (- ami velem is megesik, csak nem óra alatt :P)
- a sebesség fontosabb, mint a pontosság
- azt kívánod, az edző magával foglalkozzon, ne Veled
- a hajlékonyság nem szempont, kizárólag az izomtömeg
Szóval, ha ezekre vágysz, nem találkozunk pilates órán! Ha viszont épp ellenkezőleg, akkor várlak csoportos óráimra!
Órarend: ITT
Remélem, hamarosan együtt tornázhatunk!
Szép hetet!
Zsófi
Órarend: ITT
Remélem, hamarosan együtt tornázhatunk!
Szép hetet!
Zsófi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése